Diyabet, kanınızdaki şeker (glikoz) miktarının normalden yüksek olduğu bir durumdur.
Tip 1 diyabet, vücudun çok az insülin ürettiği veya hiç insülin üretmediği durumdur. Şekerin vücut hücrelerinize girmesine yardımcı olmak için insülin gereklidir. Şeker, tükettiğiniz yiyeceklerden gelir ve vücudunuzun çalışmasını sağlayan enerjiyi üretmek için tüm hücrelerde ve organlarda kullanılır.
Vücudunuzda eksik olan insülinin yerine konması gerekir. İnsülin ağız yoluyla alınamaz, enjekte edilmesi gerekir.
Tip 2 diyabeti olan kişiler insülin üretmeye devam edebilir ancak hücreler insüline gerektiği gibi yanıt veremez. Tip 2 diyabeti olan kişilerin çoğu, kanlarındaki şeker miktarını (kan şekeri seviyesi olarak da bilinir) düzenlemek için haplara ve/veya insülin enjeksiyonlarına ihtiyaç duyar.
Besin alımı, şekerin hücrelere ulaştırılması ve enerjiye dönüştürülmesi vücudumuzdaki önemli süreçlerdir. Kandaki şeker seviyeleri bu süreçlerin sonucudur. Seviyeler çok yüksek veya çok düşükse vücudunuz için ciddi sonuçlar doğurma riski vardır. Bu nedenle kan şekeri seviyelerinin normal olması sağlığınız açısından önemlidir.
Kan şekeri seviyeniz "kan şekeri ölçüm cihazı" veya "kan şekeri takip cihazı" kullanılarak ölçülebilir. Parmağınızı delerek bir damla kan almanız yeterlidir. Böylece ölçüm cihazı size o anda kanınızda ne kadar şeker olduğunu söyler. Bu sayede kan şekeri seviyenizin sağlıklı aralıkta olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.
Kan şekeri seviyelerinin takibi, diyabetinizi ne kadar iyi yönettiğinizi kontrol etmenin en önemli yoludur!
Diyabetin başarılı bir şekilde yönetilmesi için, doğru dozda insülinin zamanında enjeksiyonu yoluyla kan şekeri seviyelerinin normal aralıkta tutulması gerekir. Ancak beslenme alışkanlıklarınızı (örneğin açlık) veya fiziksel aktivitelerinizi değiştirirseniz kan şekeri seviyeniz çok düşük veya çok yüksek hale gelebilir.
Kanınızdaki şeker seviyesi normal aralığın üzerine çıktığında hiperglisemik hale gelirsiniz. Şeker seviyeniz uzun süre çok yüksek kalırsa organlarda hasar ve başka komplikasyon riski olur.
Vücudunuz yeterince insülin üretmediğinde veya insüline iyi yanıt vermediğinde yüksek kan şekeri seviyeleri gelişir. Diyabeti olan bir kişi insülin enjeksiyonunu unuttuğunda veya enjekte edilen insülin dozu çok düşük olduğunda da bu durum ortaya çıkabilir.
Kan şekeri seviyeniz normal aralığın altına düşerek hipoglisemiye de neden olabilir. Hipoglisemiye sıklıkla "insülin reaksiyonu" denir çünkü çok fazla insülin alınmasından sonra ortaya çıkabilir. Düşük kan şekeri seviyeleri tip 1 diyabet hastalarında yaygındır; ortalama olarak semptomlu epizodlar haftada iki kez meydana gelir. Fark edilmeyen düşük seviye (semptomsuz, geceleri) sayısı daha da yüksek olabilir.
Kan şekeri seviyeleri çok düşerse normal düşünme ve hareket etme yeteneği gibi önemli işlev kaybı yaşayabilirsiniz. Düşük kan şekeri seviyeleri acil müdahale gerektirir!
Bireysel kan şekeri hedef aralığınızı görüşmek için Sağlık Uzmanınızla iletişime geçin.
İnsülin, pankreas tarafından doğal olarak üretilen bir hormondur. İnsülin olmadan şeker hücrelere giremez ve kanda birikir. İnsülin, pankreası yeterli insülin üretmeyen (tip 1 diyabet) veya hücreleri insüline düzgün yanıt vermeyen (tip 2 diyabet) kişiler için kullanılan ilaçtır.
Yemekten sonra kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, tip 1 diyabeti olan kişilerde kan şekeri seviyelerini normale döndürmek için insüline ihtiyaç duyulur. Sağlıklı kişilerde pankreas doğru miktarda insülin sağlar. Tip 1 diyabeti olan kişilerin insülin kalemi, şırınga veya insülin pompasıyla günde birkaç kez insülin enjekte etmesi gerekir. Kan şekeri takibi, ne zaman ve ne kadar insülin enjekte etmeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olur.
İnsan vücudunda ne kadar hızlı ve ne kadar süreyle etki ettiklerine bağlı olarak çeşitli insülin türleri vardır. Sağlık Uzmanınız sizin için en iyi olanı seçmek için sizinle birlikte çalışacaktır.
| İnsülin türü | Uygulama (kan dolaşımına ulaşması için geçen süre*) | Pik (en yüksek etkililik seviyesine ulaşması için gereken süre*) | Süre (etkili kaldığı süre) |
|---|---|---|---|
| Hızlı etkili | ≈15 dakika | ≈1 saat | ≈2 ila 4 saat |
| Düzenli veya kısa etkili | ≈30 dakika | ≈2 ila 3 saat | ≈3 ila 6 saat |
| Orta etkili | ≈2 ila 4 saat | ≈4 ila 12 saat | ≈12 ila 18 saat |
| Uzun etkili | Birkaç saat | Kan şekeri seviyelerini 24 saat boyunca nispeten sabit bir şekilde azaltır |
Tükettiğiniz yiyeceklerin kanınızdaki şeker seviyeleri üzerinde büyük etkisi vardır. Yiyeceklerinizi bilmek ve insülin enjeksiyonlarınızı buna göre yönetmek önemlidir. Tip 1 diyabet konusunda uzman bir diyetisyen, dengeli bir beslenme planı, insülin dozlarınızı ve doğru aktivite seviyelerini belirlemenize yardımcı olabilir. Yeme alışkanlıklarınız veya tercihleriniz değiştiğinde beslenme planınızı güncellemenin zamanı gelmiştir!
Hareket ettiğinizde vücudunuz, dinlendiğiniz zamana göre daha fazla enerji tüketir ve şekeri daha hızlı tüketir. Aktif olmak iyidir! Uzun vadede egzersiz kan şekeri seviyelerinizi dengelemeye yardımcı olur.
Sosyal ve duygusal destek, sağlığınızı olumlu yönde artırabilir. Deneyimlerinizi diğer şeker hastalarıyla paylaşmak oldukça faydalı olabilir. Aile üyelerinden, arkadaşlardan ve diyabet hastası kuruluşlarından gelen iyi bir destek ağı gerçekten fark yaratır!
Örneğin insülinin buzdolabında saklanması gerekebilir. Soğuk insülin enjeksiyonu size acı veriyorsa, enjeksiyondan önce insülin kabı oda sıcaklığında (orta Avrupa'da genellikle 20 °C civarında) tutulabilir. Bazı insülin ürünleri bu şekilde yaklaşık bir ay saklanabilir. Lütfen her zaman tedarikçinin talimatlarını kontrol ettiğinizden ve takip ettiğinizden emin olun.
Tip 1 diyabet hakkında daha fazla bilgi ve kişiselleştirilmiş tavsiye için lütfen Sağlık Uzmanınızla iletişime geçin.
Referanslar: www.diabetes.org
© Copyright 2024 Ascensia Diabetes Care. All rights reserved.
Ascensia, Ascensia Diabetes Care logosu, Contour, Microlet, Glucofacts ve No Coding logosu ve Second-Chance, Ascensia Diabetes Care Holdings AG'nin ticari markaları ve/veya tescilli ticari markalarıdır.
Apple ve Apple logosu, Apple Inc. şirketinin ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markalarıdır. App Store, Apple Inc.'in bir hizmet markasıdır. Google Play ve Google Play logosu, Google Inc.'in ticari markalarıdır. Bluetooth® sözcük işareti ile logoları, Bluetooth SIG, Inc.'in tescilli ticari markalarıdır ve bu markaların Ascensia Diabetes Care tarafından her türlü kullanımı lisans kapsamındadır. Tüm diğer ticari markalar ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.
Gürsel mah. İmrahor Cad. No:29 Premier Kampüs Ofis A Blok K:3 D: 103 PK:34400 Kağıthane / İstanbul
© Copyright 2024 Ascensia Diabetes Care. All rights reserved.
Ascensia, Ascensia Diabetes Care logosu, Contour, Microlet, Glucofacts ve No Coding logosu ve Second-Chance, Ascensia Diabetes Care Holdings AG'nin ticari markaları ve/veya tescilli ticari markalarıdır.
Apple ve Apple logosu, Apple Inc. şirketinin ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markalarıdır. App Store, Apple Inc.'in bir hizmet markasıdır. Google Play ve Google Play logosu, Google Inc.'in ticari markalarıdır. Bluetooth® sözcük işareti ile logoları, Bluetooth SIG, Inc.'in tescilli ticari markalarıdır ve bu markaların Ascensia Diabetes Care tarafından her türlü kullanımı lisans kapsamındadır. Tüm diğer ticari markalar ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.