Diyabetinizi daha güvenli bir şekilde yönetmek için CGM ve BGM'yi birlikte kullanın
Sürekli glikoz ölçümü (CGM), glikoz seviyelerinizi takip etmenin rahat bir yolu olabilir. Ancak uzmanlar, önde gelen kuruluşlar ve CGM sistemleri imal eden birçok üretici, CGM kullanan hastaların bir kan şekeri ölçüm cihazına da erişim sahibi olması gerektiği konusunda hemfikirdir.1-6
Yemeklerden önce, öğün insülin dozunu ayarlamanıza olanak sağlamak için
CGM ölçümlerinin kan şekerinizi yansıtmadığı konusunda endişeler varsa
Aşağıdakiler gibi durumlarda hipoglisemiyi tespit etmek için:
- yatmadan önce
- araç kullanmadan önce
- egzersizden önce, egzersiz sırasında ve egzersizden sonra
- hipoglisemi semptomları ortaya çıktığında
Glikoz ölçüm seçeneklerinizi anlama
Diyabetli kişiler, özellikle insülin tedavisi görenler, glikoz (şeker) seviyelerini düzenli olarak kontrol etmek zorundadır. Diyabetli kişiler için farklı tipte glikoz ölçüm sistemleri mevcuttur:7,8
Kan Şekeri Ölçüm (BGM) sistemleri kandaki glikoz seviyelerini ölçer.1,2
CGM ve Flaş Glikoz Ölçüm (FGM) sistemleri, vücudunuzdaki hücreler arasında bulunan sıvı olan interstisyel sıvıdaki (IF) glikozu ölçer.
BGM ve CGM arasındaki farklar nelerdir?
Gecikme Süresi
Kan ve IF glikoz değerleri eşdeğer değildir ve CGM ile ölçülen IF değerlerinin kandaki glikoz seviyelerini yansıtması 6 ila 18 dakikayı bulabilir. Bu da eski bilgilere dayanarak karar alıyor olabileceğiniz anlamına gelir.9
Doğruluk Sorunları
CGM sistemlerinin doğruluğu, günlük yaşam aktiviteleri nedeniyle gün boyunca önemli ölçüde değişebilir.13 Bu nedenle CGM üreticileri, sistemlerini kullanan herkesin BGM'ye de erişim sahibi olması gerektiğini belirtmektedir.1,3-6
Kan şekeri ölçüm cihazına ne zaman ihtiyacım olur?
Kan şekeri seviyelerinizin doğru bir tablosunu elde etmek için BGM kullanarak glikoz seviyelerinizi kontrol etmeniz gereken birçok durum vardır:1-6
Araç kullanma veya ağır makine çalıştırma gibi kritik görevleri gerçekleştirmeden önce
Araç kullanma: Araç kullanmadan önce kan şekerinizi kontrol ederek kendinizin ve diğer herkesin yolda güvende olduğundan emin olun10,11. Diyabet hastaları için kan şekeri seviyesinin 86 mg/dL 'nin üzerinde olması, tepkileri yavaşlatabilecek ve iyi kararlar almayı zorlaştırabilecek düşük kan şekerinden kaçınmak için önemlidir.
CGM cihazınızı kullanmadığınızda
(CGM kullanımında kesintiler, sensör düşmesi, diğer)
Sürekli glikoz ölçüm cihazınız (CGM) çalışmadığında bile sağlığınızın kontrolünü elinizde tutun. Sensörünüzün düşmesi veya CGM kullanımınızda başka bir kesinti olması11, ihtimaline karşı kan şekeri seviyelerinizi kontrol etmek için her zaman yedek olarak bir BGM bulundurduğunuzdan emin olun. Bu kolay adım durumunuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur, böylece boş zamanınızın tadını çıkarabilir veya beklenmedik sorunlarla endişelenmeden başa çıkabilirsiniz.
Contour Diabetes Uygulamasının düşük kan şekeri uyarısı göstermesi
Hipoglisemi veya hiperglisemiden şüphelendiğinizde ya da bunlardan birini atlatmakta olduğunuzda Diyabeti yönetmek, sorunları ortaya çıkmadan önce önlemek anlamına gelir. Kan şekerinizin çok düşük veya çok yüksek olduğunu düşünüyorsanız veya bir atağı yeni atlatıyorsanız10,11, kan şekerinizi kontrol etmeniz büyük önem taşır. Bu, hemen harekete geçmenize ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur.
Belirtileriniz sensör ölçümüyle uyuşmadığında12
Belirtileriniz sensör ölçümlerinizle uyuşmadığında kan şekerinizi kontrol ederek güvende kaldığınızdan emin olun11,12, Parmak delme testi ile tekrar kontrol, size diyabet yönetimi kararlarınız için ihtiyaç duyduğunuz güveni sağlayacaktır.
Gebe olanlar için önemli mesaj
Gebeyseniz ve önceden diyabetiniz varsa veya gebelik sırasında gestasyonel diabetes mellitus olarak bilinen bir diyabet türü geliştirirseniz en iyi glikoz seviyelerine ulaşmak için BGM şiddetle önerilir..14
Hedeflemeniz gereken aralıklar hakkında doktorunuza danışın.
1. American Diabetes Association. 7.Diabetes Technology: Standards of Medical Care in Diabetes. Diabetes Care. 2022;45(Suppl 1):S97–S112.
2. Holt RIG et al. Diabetes Care. 2021;44(1):2589–2625.
3. Medtronic Guardian Sensor User Guide. M983403A011_A.
4. Abbott FreeStyle Libre User's Manual, ART38553-001 Rev. C 09/2017.
5. Dexcom G6 CGM/S User Guide LBL014003 Rev 008 MT23976, 2018.
6. Dexcom G5 Mobile User Guide LBL013445 Rev 005 MT23435, 2017.
7. Freckmann G et al. J Diabetes Sci Technol. 2019;13(3):575–583.
8. Richardson & Shaginian. Hypoglycemia Detection in Diabetes. 2022.
9. Choudhary P et al. Diabetes Technol Ther. 2011;13(1):1121–1127.
10. Amudha D.I. et al (2020) Structured Blood Glucose Monitoring in Primary Care: A Practical, Evidence-Based Approach. Clin Diabetes; 38 (5): 421–425. https://doi.org/10.2337/cd20-0045.
11. American Diabetes Association Professional Practice Committee; 7. Diabetes Technology: Standards of Care in Diabetes—2024. Diabetes Care 1 January 2024; 47 (Supplement_1): S126–S144.
12.Gesslbauer, M., K (2022, September). Assessment of accuracy and glycemic control of FGM and CGM and impact on mental well-being. In Current Directions in Biomedical Engineering (Vol. 8, No. 2, pp. 5-8). De Gruyter.
13. Pious S et al. J Diabetes Sci Technol. 2021;1932296821992373.
14. American Diabetes Association. Section 15. Management of Diabetes in Pregnancy: Standards of Medical Care in Diabetes. 2022. 2022;45(Suppl 1):S232–S243.
